Opis
Ćwiczenie oddechowe dla dzieci sprawdzi się przede wszystkim u młodszych osób w wieku 5-14 lat. Starsze dzieci i dorośli oczywiście też mogą skorzystać z tego ćwiczenia relaksacyjnego. Ta propozycja ćwiczenia relaksacyjnego opiera się na prostej pracy z oddechem.
Dzięki temu ćwiczeniu Ty, Twoje dziecko lub Twoi młodzi podopieczni/pacjenci nauczą się:
- pogłębiać i uspokajać oddech, co przyda się w stresujących sytuacjach
- obserwować reakcje swojego ciała – być tu i teraz
- rozpoznawać reakcje swojego ciała w sytuacjach napięcia i spokoju.
Ćwiczenie oddechowe dla dzieci jest skonstruowane tak, aby było łatwe do zrozumienia dla młodszych odbiorców. Dodatkowo nie zawiera zbyt dużej liczby długich poleceń – młodsze dzieci nie mają jeszcze zdolności do długiego skupienia uwagi i zostało to uwzględnione w tym ćwiczeniu oddechowym.
Ćwiczenie oddechowe dla dzieci jest częścią innych narzędzi terapeutycznych dostępnych na stronie. Możesz je znaleźć między innymi tutaj: scenariusz zajęć „Oswoić złość”

Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.